
Padre Fábio de Melo fala sobre depressão e emoções em vídeo nas redes sociais
Alerta: o texto abaixo trata de temas como suicídios e transtornos mentais. Se você está passando por problemas, veja ao final dele onde buscar ajuda.
O Padre Fábio de Melo abriu seu coração em um vídeo postado nas redes sociais no último domingo, 26, onde falou abertamente sobre o seu diagnóstico de depressão. Com uma reflexão profunda, ele começou dizendo: “Foi à beira do abismo que eu sempre andei”.
Emoções e depressão
No vídeo, o religioso explicou sobre seus sentimentos e como lida com suas emoções: “Já me acusaram de ser muito emocionado. Falaram como se fosse um defeito, mas eu sei que não é. Quem conduz a minha alma pela mão são elas: as emoções. Desta particularidade nascem minhas riquezas, mas também os meus limites”.
Com relação aos sintomas da depressão, Padre Fábio de Melo compartilhou: “Quando vem a tristeza eu sou invadido pela convicção de que será definitiva”. Ele também ressaltou a importância do tratamento, mencionando: “Preciso dar ao meu cérebro um amparo químico […] Curar a tristeza mas sem que a medicação me roube a poesia”.
Experiência anterior com a depressão
Este não é o primeiro momento em que o religioso lidou com o diagnóstico de depressão. Em um relato de seu livro A vida é cruel, Ana Maria, ele revela: “Você nunca soube dos transtornos depressivos que eu enfrentei. Muito poucos souberam. O desejo de morrer me assombrava constantemente. E ele me envergonhava”.
Onde buscar ajuda
Se você está passando por sofrimento psíquico ou conhece alguém que necessita de apoio, veja abaixo onde encontrar ajuda:
Centro de Valorização da Vida (CVV)
O Centro de Valorização da Vida (CVV) é um serviço gratuito de apoio emocional que oferece atendimento 24 horas por dia. Se precisar de ajuda imediata, você pode entrar em contato por e-mail, pelo chat no site ou pelo telefone 188.
Canal Pode Falar
O Canal Pode Falar é uma iniciativa do Unicef que oferece escuta para adolescentes e jovens de 13 a 24 anos. O contato pode ser feito pelo WhatsApp, de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h.
SUS – Centros de Atenção Psicossocial (Caps)
O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza os Centros de Atenção Psicossocial (Caps), que são unidades voltadas para o atendimento de pacientes com transtornos mentais. Existem unidades específicas para crianças e adolescentes. Em São Paulo, por exemplo, há 33 Caps Infantojuvenis, e é possível buscar os endereços das unidades em uma página específica.
Mapa da Saúde Mental
O Mapa da Saúde Mental é um site que apresenta mapas com unidades de saúde e iniciativas gratuitas de atendimento psicológico presencial e online. Além disso, disponibiliza materiais de orientação sobre transtornos mentais.
Fonte: ISTOÉ
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